Kretingos energijos užtaisas: grupinės treniruotės, sveika mityba ir galimybė pasiekti realų rezultatą

Kol didžioji dalis vakare ruošiasi poilsiui, Kretingoje prasideda aktyvus judėjimas. Be įprastų „Kangoo Jumps“ treniruočių, čia startuoja „Kangoo Booster“ projektas – iniciatyva, skirta moterims, kurios dieną gyvena intensyviu ritmu, o vakare nori skirti laiko sau, savo sveikatai ir fizinei formai.

Projekto organizatoriai „Kangoo Jumps Lietuva“ kviečia pamiršti nuobodžias treniruotes ir siūlo alternatyvą toms, kurios ieško ne trumpalaikio rezultato, o ilgalaikio pokyčio.

„Kangoo Jumps“ – laisvės pojūtis ir saugumas sąnariams

„Kangoo Jumps“ – viena efektyviausių kardio treniruočių pasaulyje, atliekama su originaliais „Kangoo Jumps“ batais. Ši sporto šaka vertinama dėl unikalaus derinio: didelio kalorijų deginimo ir minimalios rizikos sveikatai. Speciali batų konstrukcija sugeria iki 80 procentų smūgio jėgos, todėl treniruotės tinkamos net tiems, kurie vengia bėgiojimo ar intensyvaus sporto dėl kelių ar nugaros problemų.

Svarbu pabrėžti, kad su šiais batais gali sportuoti visi, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Treniruotės tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms.

„Kangoo Jumps Lietuva“ vadovė Brigita Barkauskaitė pabrėžia, kad šis sportas veikia ne tik kūną, bet ir emocinę savijautą. „Kangoo Jumps – tai ne tik sportas, bet ir laisvės pojūtis, meilė savo kūnui. Tai energija, kuri neleidžia likti blogos nuotaikos. Norime, kad moterys pajustų jėgą, kurią suteikia kiekvienas šuolis“, – sako B. Barkauskaitė.

„Kangoo Booster“ – moksliškai pagrįsta 60 dienų transformacija

2026 metų sezonui pristatomas projektas „Kangoo Booster“ peržengia įprastų treniruočių ribas. Tai programa toms, kurios nori suprasti savo kūno poreikius ir remtis faktais, o ne spėlionėmis. Projekto dalyvių laukia fundamentali kūno diagnostika, atliekama naudojant analizatorių. Jo pagalba nustatoma bazinė medžiagų apykaita, riebalų ir raumenų masės santykis.

Remiantis šiais duomenimis, sudaromas individualus mitybos planas, pritaikytas prie asmeninio darbo grafiko ir fiziologinių ypatumų. Po 14 dienų vykdomas tarpinis etapas, leidžiantis įvertinti progresą ir, esant poreikiui, koreguoti planą. Po 60 dienų fiksuojami galutiniai rezultatai ir lyginami pradiniai bei galutiniai biometriniai duomenys.

Treniruotės Kretingos sporto centre – patogiu laiku

Projektas orientuotas į vietos bendruomenę, todėl treniruotės vyksta čia pat, Kretingoje. Moteris kviečiame prisijungti prie aktyvaus judėjimo:

Vieta: Kretingos sporto centras (Savanorių g. 23A, Kretinga).

Kada: Pirmadieniais ir trečiadieniais.

Laikas: 19 val. – laikas, leidžiantis aktyviai išsikrauti po darbo dienos.

Ar esate bandžiusios sportuoti vakare? Kas labiausiai trukdo pradėti? Šis klausimas kyla daugeliui moterų, ieškančių būdo suderinti darbą, šeimą ir rūpinimąsi savimi. „Kangoo Booster“ yra atsakymas toms, kurios ieško bendruomenės palaikymo ir profesionalaus požiūrio.

Sėkmės istorijos, kurios įkvepia

Kad ši metodika veikia, įrodo 2025 metais vykęs „Kangoo Jumps“ projektas „Tavo geriausia versija“, kuriame dalyvavo daugiau nei 50 moterų. Pasiekti rezultatai tapo stipria motyvacija tęsti pradėtą kelią.

„Labai džiaugiuosi sudalyvavusi iššūkyje. Per mėnesį pavyko numesti beveik 5 kilogramus ir padailinti kūno linijas. Tai nebuvo trumpalaikė dieta, o investicija į sveikatą“, – sako projekto dalyvė Sandra Gužytė. Kita dalyvė, Lina Sakalauskaitė, pabrėžia: „Pavyko numesti 2 kilogramus, tačiau svarbiausia – atsirado sveikos mitybos įpročiai ir noras gyventi aktyviau.“

Investicija į save ir ribotas vietų skaičius

„Kangoo Booster“ – tai kryptingas darbas su kiekviena dalyve, todėl vietų skaičius Kretingoje yra griežtai ribotas. Norint dalyvauti projekte, būtina išankstinė registracija.

2026-ieji kviečia nustoti atidėlioti ir pradėti veikti jau dabar. Projektas skirtas toms, kurios nori realių pokyčių ir yra pasirengusios investuoti į savo savijautą, sveikatą bei gyvenimo kokybę.

Daugiau informacijos apie treniruotes, projektą ir registraciją: www.kangooclub.lt, info@kangooclub.lt