Kretinga sportuoja: Kalėdos 2025 – nemokamos treniruotės Kretingoje!

Ar esate pasiruošę Kalėdas pasitikti energingai ir smagiai? Kretingos sporto centro bendruomenė vėl kviečia sportuoti nemokamai! Pamirškite šventinį nuovargį ir pasinerkite į nepamirštamą judesio maratoną. Nuo gruodžio 16 d. iki pat gruodžio 29 d. turėsite unikalią progą išbandyti įvairiausias sporto šakas, atrasti naujų pomėgių ir praleisti kokybišką laiką su artimaisiais.

Tai puiki proga pasikrauti energijos prieš šventinį maratoną ir po jo! Svarbiausia: visos šios kalėdinės treniruotės yra NEMOKAMOS, todėl paskubėkite registruotis, nes vietų skaičius ribotas.

ŠVENTINIS JUDESIO KALENDORIUS

Antradienis, Gruodžio 16 d.

8.15 val. – Kalėdinė aqua aerobika su Irina Girman-Šlimiene

Įplaukite į šventinę nuotaiką baseine! Pamirškite žiemos šaltį ir pasinerkite į gaivinantį Kalėdų vandens sūkurį. Vandens aerobika – tai nuostabus būdas aktyviai mankštintis be apkrovos sąnariams, efektyviai deginant šventines kalorijas. Pajuskite gaivą, energiją ir pasiruoškite švytėti! Trenerė Irina Girman-Šlimienė: „Vanduo suteikia švelnų pasipriešinimą, o tai leidžia stiprinti visą kūną, bet be jokios žalos sąnariams. Tai tobulas startas prieššventiniam energijos pliūpsniui.“

Mokama tik už įėjimą į baseiną.

Ketvirtadienis, Gruodžio 18 d.

11.00 val. – Mamų ir vaikų treniruotė „Kalėdos kartu“ su „Kretinga Active“

Kviečiame mamas ir jų mažuosius elfus į smagiausią ir nuotaikingiausią šventinę treniruotę! Tai puiki proga aktyviai praleisti laiką kartu, sustiprinti tarpusavio ryšį ir įkvėpti vaikus judėti. Linksmybės, juokas ir šventinės staigmenos garantuotos!

Būtina išankstinė registracija tel. 0 669 11879.

19.00 val. – Funkcinė treniruotė „Į ledo karalystę“ su sporto studija „Step up“

Pasinerkite į intensyvią funkcinę treniruotę, kuri sustiprins jūsų kūną ir ištvermę tarsi šaltas, gaivus žiemos vėjas! Ši treniruotė padės ugdyti viso kūno koordinaciją, giliuosius raumenis ir pasiruošti bet kokiems žiemos iššūkiams. Išeikite jausdamiesi tvirti kaip ledo kalnas!

Būtina išankstinė registracija el. p. ieva.januskiene@gmail.com.

Trenerė Ieva Januškienė pabrėžia: „Ši treniruotė skirta pasiruošti žiemos iššūkiams! Funkciniai pratimai aktyvina tuos raumenis, kurie palaiko mūsų stabilumą. Laukiu visų, norinčių jaustis stipriau ir stabiliau!“

Penktadienis, Gruodžio 19 d.

19.00 val. – Kangoo Jumps treniruotė „Alpių viršūnėje“  su „Kangoo Jumps Lietuva“

Pajuskite, kaip lengvai šokinėjate su Kangoo Jumps batais tarsi linksmi Kalėdų nykštukai! Tai ne tik išskirtinė kardio treniruotė, bet ir nuostabus būdas deginti kalorijas su minimalia apkrova sąnariams. Padovanokite sau šypseną veide ir energiją kūne – tai geriausia dovana prieš šventes!

Būtina registracija internetu: www.kangooclub.lt.

Antradienis, Gruodžio 23 d.

18.00 val. – Kalėdinė treniruotė su judrumo  erdve „OP!Gym“

Išlydėkite Kalėdų laukimą su stipriu ir energijos kupinu treniruočių sprogimu! Prieš pat sėdant prie šventinio stalo, atvykite į intensyvią treniruotę su trenere Edita, kuri padės jums pasikrauti jėgų, sumažinti stresą ir jaustis puikiai. Tai paskutinis jėgų rezervas prieš šventinę ramybę.

Būtina registracija internetu: www.opgym.lt.

Klubo vadovas Tomas Andriukaitis ragina: „Gruodžio 23-ioji yra paskutinis šansas įkrauti baterijas prieš šventes! Išnaudokite šią progą, kad prie Kūčių stalo sėstumėte kupini energijos, o ne nuovargio.“

Pirmadienis, Gruodžio 29 d.

19.00 val. – Badmintono treniruotė „Kretinga sportuoja. Kalėdos“ su badmintono klubu „Smešas“

Šventės baigėsi, bet judesys tęsiasi! Pasikvieskite draugus ir išbandykite savo reakciją, greitį ir tikslumą badmintono aikštelėje. Tai puiki proga aktyviai praleisti laiką tarp šventinių vaišių, smagiai pasivaržyti ir sudeginti visus šventinius likučius su Kalėdų dvasia!

Būtina išankstinė registracija tel. 0 0623 75683.

Prisijunkite prie „Kretinga sportuoja. Kalėdos 2025“ ir patirkite aktyvų, sveiką ir energingą šventinį laikotarpį! Vietų skaičius yra griežtai ribotas – užsiregistruokite iš anksto!